Égalité contraceptive : décider et agir à deux
Partager la contraception ne veut pas dire tout faire à parts égales à chaque instant, mais décider ensemble et ne pas laisser un seul corps porter l’ensemble.
Ce que recouvre la charge contraceptive
- Le corps : effets secondaires, examens, gestes médicaux.
- La charge mentale : penser à la prise, aux rendez-vous, aux renouvellements.
- Le coût : consultations, produits, temps.
- Le risque : l’angoisse du retard de règles, l’éventuelle IVG.
Cinq questions à se poser ensemble
- Qui a pensé à la contraception ces derniers mois, et comment l’avons-nous vécu ?
- Quels effets ou contraintes sont acceptables pour chacun ?
- Voulons-nous des enfants un jour, et quand ?
- Avons-nous besoin d’une protection contre les IST ?
- Qui prend rendez-vous, et pouvons-nous y aller ensemble ?
Des gestes concrets
- Accompagner son ou sa partenaire en consultation.
- Acheter les préservatifs et les avoir toujours à disposition.
- Se renseigner sur les méthodes masculines et en parler à un professionnel.
- Alterner les méthodes selon les périodes de vie.
Chaque situation est différente : couple de même genre ou non, personne seule, relation récente. Le principe reste le même : un choix libre, éclairé et sans pression.