Contraception : les méthodes et leur efficacité
Il n’existe pas de méthode idéale pour tout le monde. Voici un panorama pour préparer la discussion avec un professionnel de santé.
À savoir. Ces informations ne remplacent pas l’avis d’un professionnel de santé. Le choix d’une contraception se fait avec un médecin, une sage-femme ou un centre de santé sexuelle.
Comparer l’efficacité
| Méthode | Utilisation parfaite | Utilisation courante | Protège des IST |
|---|---|---|---|
| Implant | 0,1 | 0,1 | Non |
| Stérilet hormonal | 0,2 | 0,2 | Non |
| Stérilet au cuivre | 0,6 | 0,8 | Non |
| Vasectomie | 0,1 | 0,15 | Non |
| Pilule combinée | 0,3 | 7 | Non |
| Préservatif externe (masculin) | 2 | 13 | Oui |
| Préservatif interne (féminin) | 5 | 21 | Oui |
Méthodes féminines
- Hormonales : pilule (combinée ou progestative), patch, anneau vaginal, implant, stérilet hormonal, injection. Elles peuvent avoir des effets secondaires et des contre-indications qu’un professionnel évalue avec vous.
- Non hormonales : stérilet au cuivre, diaphragme, cape cervicale, spermicides, préservatif interne.
- Définitive : la stérilisation tubaire, après consultation et délai de réflexion.
Les méthodes de longue durée (implant, stérilet) ne demandent aucune action quotidienne, ce qui réduit le risque d’oubli.
Méthodes masculines
Préservatif externe, vasectomie et méthodes thermiques sont disponibles. Aucune contraception hormonale masculine n’est autorisée à ce jour. Voir le détail des méthodes masculines.
Contraception d’urgence
Après un rapport non protégé ou un échec de méthode, une contraception d’urgence existe : pilules disponibles en pharmacie sans ordonnance (à prendre le plus tôt possible) ou stérilet au cuivre posé par un professionnel. En cas de doute, appelez le 0 800 08 11 11 (service gratuit et anonyme).
Contraception et infections sexuellement transmissibles
Seuls les préservatifs externe et interne protègent des IST. Si vous avez plusieurs partenaires ou un doute, utilisez un préservatif, en plus d’une autre méthode si nécessaire.
Coût et accès
La contraception est prise en charge à 100 % pour les personnes jusqu’à 25 ans, avec certaines conditions. Les taux et modalités évoluent : consultez ameli.fr.